身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号(1)

  “脾”对应的声音是歌

  唱歌没底气——脾虚

  脾，在志为思，在声为歌。因此，如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康。相反，如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微，没有底气。生活中，饮食不规律会把脾气打乱。

  养生方：

  1、可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。

  2、六字诀中，常读“呼”字音可以培养脾气，对脾虚、腹胀、脾胃不和、食欲不振都有好处。